元気に生き抜く秘訣
皆さん、こんにちは。
KONOIKE社員のYです。
先日テレビ朝日の番組にて体の錆を取るには『ケルセチン』がいいと発表されていました。
体の錆は暴飲暴食、睡眠不足、煙草などから体に蓄積されていくらしいのですが
その錆が老化現象や認知症の原因だそうです。
そんな厄介な体の錆を取り除いてくれる『ケルセチン』。
どうやら静岡県民には身近な≪緑茶≫に多く含まれていることが分かったそうです。
一日３杯の緑茶でかなり改善されるそう。
人生１００年と言われるこの時代。
元気で生き抜くには生活の見直しと一日３杯の緑茶が大事かもしれませんね。
